Nježna podrška za veliku promjenu odnosa s hranom
Pozdrav, ja sam Mateja.
A ti si na pravom mjestu ako se osjećaš usamljeno, izgubljeno i neshvaćeno kad je u pitanju hrana.
Certificirana sam savjetnica za intuitivno hranjenje, edukantica psihoterapije i autorica knjige Fitness i Napolitanke.
U svom radu spajam znanja iz ta dva područja sa svojim životnim iskustvom kako bi uz moju podršku i razumijevanje izašla iz začaranog kruga dijeta, emocionalnog jedenja i nezadovoljstva tijelom.
Mediji o meni
Po prvi put u životu sam se osjećala prihvaćeno. Hvala ti na tome.
Prijavi se na newsletter
Tjedna doza osvještavanja, podrške i razumijevanja za tvoj bolji odnos s hranom i tijelom
Hvala ti na prijavi!
U sandučić će ti stići mail u kojem ćeš još samo potvrditi svoju prijavu, a onda se čitamo.
I ja sam bila na tvom mjestu.
Znam da je iscrpljujuće pokušavati živjeti uz loš i iscrpljući odnos s hranom i tijelom koje nitko ne razumije.
Nisi slaba niti propali slučaj. Vjerujem da je to kako se odnosimo s hranom i tijelom odraz toga kako se odnosimo prema sebi i kako funkcioniramo s ljudima. Vjerujem da je hrana, bilo u obliku pravila, neuspješnih dijeta ili emocionalnog jedenja, alarm koji je tu da nas pozove na povezivanje sa sobom i put u naš unutarnji svijet, zadovoljstvo i samoprihvaćanje. Problemi s hranom znače da nešto treba tvoju pozornost i pažnju. Tvoje tijelo, emocije, potrebe, odnosi…
Od mene nećeš dobiti plan što, kako i kada jesti. Od mene ćeš dobiti alate kako da počneš vjerovati sebi i naučiš slušati svoje tijelo i jesti u skladu s njegovim potrebama, iz poštovanja prema njemu i sebi. Dugotrajno.
Dobit ćeš razumijevanje i drugu perspektivu dubine svog problema s hranom i tijelom
Dobit ćeš podršku, nikad osuđivanje.
